Функциональные тренировки: осторожное знакомство
Возможно, вы уже слышали о функциональных тренировках, хотя я не уверен, что смогу объяснить это так же хорошо, как профессиональные тренеры. Попробую рассказать о том, что удалось узнать, но прошу простить за возможные неточности. Что такое функциональные тренировки (насколько я понимаю) Функциональные тренировки — это, если можно так выразиться, упражнения, которые помогают нам в повседневной…